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Critique my PHUL workout16287

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Upper Power
Bench Press 3x3-5
Incline DB Press 3x6-8
Bent-Over Rows 3x3-5
Weighted Pullups 3x6-8
Face Pulls 3x8-10
Barbell Curls 3x6-10
Skullcrushers 3x6-10

Lower Power
Squats 3x3-5
SLDL 3x3-5
Leg Press 3x6-10
Leg Curls 3x6-10
Calf Raises 3x6-10
Ab Work

Upper Hypertrophy
Incline Bench 3x6-8
Weighted Dips 3x8-10
One-Arm Dumbbell Rows 3x6-8
Weighted Pullups 3x8-10
Reverse Flyes 3x12-15
Incline Curls 3x10-12
Pushdowns 3x10-12

Lower Hypertrophy
Front Squats 3x6-8
SLDL 3x6-8
Leg Extensions 3x8-12
Leg Curls 3x8-12
Calf Raises 3x12-15
Ab Work
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ParkerHenry private msg quote post Address this user
bump
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The Dark
Knight
eknight private msg quote post Address this user
Seriously? Again?? Pick a routine and stop fucking around. Why do you constantly change your routines???????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? -3X
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THE GODFATHER wannabemuscular private msg quote post Address this user
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Originally Posted by eknight
Seriously? Again?? Pick a routine and stop fucking around. Why do you constantly change your routines???????????????? -3X
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TimmothyGen private msg quote post Address this user
Don't be wishy washy!!
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340732 5 5
destitute